Coordination respiratoire

La coordination respiratoire MDH, développée par Lynn Martin et Robin De Haas, vise une meilleure gestion du souffle et favorise l'optimisation de la capacité respiratoire. Le but de ce travail est d’amplifier et d’harmoniser le mouvement du diaphragme pour restaurer la fonction respiratoire dans son entier.

Cette méthode s’adresse à toutes les personnes qui font un grand usage de leur voix, chantée ou parlée, ainsi qu’aux sportifs, aux musiciens, aux personnes rencontrant des difficultés respiratoires ou qui souffrent de douleurs, tensions, burn-out ou dépression.

Pour prendre rendez-vous: https://oz-conseil.reservio.com

Bande teintée graphique
Pourquoi ?

- Améliorer sa respiration
- Réduire la fatigue vocale, gagner en endurance
- Accompagner et soutenir la guérison de pathologies vocales ou respiratoires
- Gérer le stress de la prise de parole en public
- Lutter contre certaines particularités (voix monotone, timbre inapproprié, défauts d’articulation…)
- Augmenter sa puissance vocale
- Se libérer de tensions profondes
- Favoriser le confort, la richesse et la santé de la voix
- Améliorer des performances sportives ou artistiques

La voix est un second visage
Gérard Bauër

Pour qui ?

Tout le monde peut y gagner à travailler sa respiration et sa voix. Des séances de coordination respiratoire peuvent être particulièrement intéressantes dans les situations suivantes :
- Toute personne qui souffre de stress, d’anxiété
- Toute personne en burnout
- Toute personne qui utilise régulièrement sa voix (chant, théâtre, enseignement, conférence)
- Toute personne qui souhaite prendre confiance en elle au travers de la voix
- Les musiciennes et musiciens
- Les sportives et sportifs
- Toute personne souffrant de problèmes respiratoires : asthme, emphysème, maladie pulmonaire obstructive chronique, etc.
- Toute personne souffrant de problèmes vocaux : œdèmes, polypes, nodules, etc.

La voix est la musique de l’âme
Barbara